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記者黃俊昇／霧峰報導 台中市一名  40歲張媽媽，  10年前生完第  2胎後，便長年受尿失禁所擾，原本以為是產後正常現象，直至日前中元普度準備供品時，因搬重物不慎在眾人面前「濕」守，令她十分羞赧，赴醫確診為「應力性尿失禁及膀胱脫垂第三期」，透過陰道單切口懸吊手術後，張媽媽終於擺脫漏尿窘境。 亞洲大學附屬醫院婦產部部長洪滿榮表示，該患者尿失禁症狀長達  10年，因聽聞周邊許多親友產後也有類似症狀，認為「我和大家都一樣」，即便生活中需經常更換護墊，有時甚至產生異味，仍選擇置之不理，直至中元普度時因在大眾面前漏尿出糗，才決定正視長年以來的不便。 洪滿榮指出，婦女因骨盆底肌肉鬆弛，當腹部用力時，膀胱頸和尿道會受腹壓推擠而下墜，如咳嗽、打噴嚏、提重物、運動、大笑等，都容易使尿液不自主漏出，稱為「應力性尿失禁」，好發於自然產且產程遲滯的經產婦、生產胎數多、年紀大、長期便秘、久坐不運動、肥胖等婦女，雖然症狀容易影響生活品質，許多患者卻因害羞而選擇隱忍不說，或如張媽媽漠視症狀。 洪滿榮說，應力性尿失禁發生初期，可藉由膀胱訓練和提肛運動，達到穩定和增強肌肉的效果，或是透過藥物幫助尿道收縮、裝置陰道內子宮托以支撐尿道及膀胱、電刺激治療、骨盆底運動訓練等，但若上述保守治療皆無效，則可考慮手術治療。 洪滿榮介紹，因張媽媽的症狀為應力性尿失禁伴隨膀胱脫垂，透過陰道單切口懸吊手術，同時解決尿失禁與膀胱脫垂的問題。 洪滿榮建議，有應力性尿失禁問題的民眾，可透過減重、避免搬重物、規律時間解尿、解決便秘問題、少喝含咖啡因的飲料、執行凱格爾運動等方式，改善漏尿問題，赴醫檢查前應備妥解尿日記，和服用的藥物紀錄，有助於醫師診斷，才能對症下藥。

▲ 悠遊卡公司與乖乖公司於今(14)日聯合推出「好運乖乖來造型悠遊卡」造成搶購風潮。(悠遊卡公司提供)台北市 / 洪立文悠遊卡公司與乖乖公司於今(14)日聯合推出「好運乖乖來造型悠遊卡」，限量1萬份於7-ELEVEN獨家開賣，每個售價190元，掀起搶購熱潮。不過今天才開賣，就有網友說買不到，甚至有拍賣網站已經喊到6000元，讓不少人直呼誇張。▲ 悠遊卡公司與乖乖公司於今(14)日聯合推出「好運乖乖來造型悠遊卡」造成搶購風潮。(悠遊卡公司提供)寶可夢後再推乖乖悠遊卡 粉絲怨買不到!繼上次推出寶可夢悠遊卡後，悠遊卡公司表示，國民零嘴「乖乖」在台灣職場兼具「保平安」的作用，也是中元節的熱門祭品之一，尤其在科技業還盛行「乖乖文化」，每座機台旁都需要擺上一包綠色乖乖，確保運作不當機，因此推出「好運乖乖來造型悠遊卡」。不過今天才開賣，許多人都沒搶到，有網友表示「去了5家店都賣完了，一家店只配一個，店員自己都預定了，消費者根本買不到」、「很多都提早賣，要不就是被預留，能夠找到都是運氣了」、「都給711店員買或是熟人買就好啊！」門市買不到 網拍炒6倍 網友怒喊誇張而網路上許多拍賣平台已經可以看見乖乖悠遊卡，只是價錢翻漲了好幾倍，從2000元到8888元都有人賣，讓網友怒吼「真正喜歡的人買不到，黃牛放著生灰塵，這是你們公司想看到的局面嗎？」、「誇張，都炒到6000元了是怎樣？」▲ 拍賣平台已經有許多賣家提高價錢，販售乖乖悠遊卡。(翻攝自Yahoo奇摩拍賣)▲ 乖乖悠遊卡造成搶購風潮，許多網友因每間門市做法不同而未買到。(翻攝自悠遊卡臉書)對此，7-ELEVEN表示乖乖悠遊卡限定1萬張，因為門市據點僅提供乖乖悠遊卡販售，售完為止，且採平性原則，確實有限制每家門市訂購數；但業者透露，目前乖乖悠遊卡部分店舖還有貨，但由於門市是自主訂貨，無法知道哪些門市還在販售，消費者可於門市多詢問了解。原始連結 更多華視新聞報導 限量1萬個！小7獨賣可愛「迷你乖乖」悠遊卡 【台語新聞】寶可夢3D悠遊卡開賣 14000個秒殺

台北市 / 宋燕旻 黃瑞麟 報導攸關基層勞工跟打工族的基本工資確定調漲了！基本工資審議委員會經過6個小時的討論，確定月薪漲700，來到23800，漲幅3.03%，時薪則從150調到158元，這是總統蔡英文上任以來，連續第四度調漲基本工資，約有231萬人受惠。經過六6小時會議，基本工資調漲幅度拍板定案，月薪從原本2萬3100，漲700，來到2萬3800，漲幅3.03%，打工族的時薪從150漲到158，漲幅5.33%，將送交行政院核定，預計明年元旦開始實施。勞動部部長許銘春：「我們月薪的部分，預估會有183.26萬名勞工受惠，至於時薪的部分呢，我們調升到158元之後，預估大概會有48.33萬名的勞工受惠。」這是總統蔡英文上任之後，連續第四度調漲基本工資，從17項重要民生物資年增率等指數考量做出決議，但比起勞工團體，原本期望的月薪至少5%還是有落差。全國產業總工會理市長莊爵安：「我們還是對這樣的結果表達然後遺憾。」基本工資調漲，對於企業負擔不小，也讓7大工商團體相當不滿，表示不願替勞動部背書！全國工業總會常務理事何語：「兩百億左右的勞動成本會增加。」資方認為，政府應該給配套，不能把勞工責任全丟給資方，基本工資連四年調漲，整體經濟環境會不會變好，也有待明年見分曉。原始連結更多華視新聞報導 基本工資調幅拍板！月薪多700元、時薪調至158元 基本工資漲不漲? 最快下午有答案

根據調查顯示，我國平均每四個學生就有一人過重或肥胖，食藥署表示，由於兒童肥胖可能會影響生長及心理發展，成年時也可能造成高脂血症、高血壓、糖尿病和動脈硬化等慢性病，不容輕忽。依據衛生福利部國民健康署於二○一三年至二○一六年針對國高中小學學生進行健康狀況調查結果顯示，體重過重及肥胖比率國小學童占廿八‧四％，國中生占廿四‧三％，高中生為廿五‧八％。許多學童愛喝飲料、吃零食，如果攝取超過維持基礎生理和活動所需的熱量累積到七千七百大卡，體重就會增加一公斤，以一杯七百ＣＣ‧全糖去冰的珍珠奶茶（大約五百五十大卡），搭配一包七十公克的洋芋片（提供三九六大卡）為例，如果每天吃喝大約一個禮拜就會胖上一公斤，連續吃喝一個月就會胖四公斤。除了控制熱量之外，近年來世界衛生組織（WHO）也呼籲大家要多留意糖的攝取量。食品中的糖量增加，不僅增加了熱量，還稀釋了其他必需營養素含量。WHO建議將成人及兒童的每日游離糖攝取量降低至總熱量五％以下，若以六十公斤的成人，每日所需熱量約兩千大卡，相當於不超過一百大卡，即廿五公克的糖。食藥署提醒，想要藉由減少糖類和熱量攝取來維持健康體重，可以多利用食品、飲料提供的標示資訊，例如：購買手搖杯時，留意全糖及熱量標示資訊，選購包裝食品、飲料時，要看清營養標示上的資訊，計算自己吃進去多少熱量與糖量，也可以從每日參考值百分比數值得知吃進的熱量，已經佔了一天所需要量的百分比，如果累計起來超過百分之百，就表示攝取太多熱量。肥胖不是一天造成的，一旦過量的飲食習慣被養成了，就很容易變胖，如果想要聰明吃，健康活，就多看看食品標示資訊，再選擇最適合自己的食品、飲料，不要讓今天攝取過多的熱量和糖分，變成明天的身體脂肪與負擔。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「人老了本來就會『老倒縮』啊！」這句話是不是有點熟悉呢？以前大家都以為當年紀大了，身高和體形愈來愈小是正常的現象；現在大家發現，原來人老了，愈來愈瘦、愈來愈矮小，其實是不正常的，而且可能是發生了「肌少症」。根據衛生福利部統計，臺灣60歲以上人口中有百分之十六患有骨質疏鬆症，同時因伴隨其它疾病，一年內的死亡率高達百分之二十。肌少症成為老化失能的兇手！ 肌肉流失和骨質疏鬆經常像難兄難弟一起出現，且好發生於老年人。為宣導正確防治觀念，骨質疏鬆症防治中心特別舉辦健康講座，希望民眾能及早掌握肌肉及骨質流失情形，並能在失能初期接受適當治療。骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏指出，透過肌少症量測及教做阻力訓練，將能達到減少跌倒機率，進一步降低失能臥床的可能。肌肉的訓練對骨骼也有很大的幫助。他說，藉由握力、行走速度、平衡、端坐起立等檢測，能知是否有肌少症的現象。65歲以上長者易患肌少症 補充適量蛋白質讓體力不ＮＧ 復健科物理治療師鄭翔瑋則指出，國內外有肌少症的人約占三成，而三十歲以後每十年約流失百分之五的肌肉量，超過六十歲則流失更快，包括腰部、背部、臀部、大腿等處肌肉。他說，肌少症容易引起跌倒或慢性疾病，尤其老年人最怕跌倒，所以腳力要強健，並非吃保健食品就能強壯，營養要夠、吃的對以外，還要靠運動。65歲以上長者吸收蛋白質的能力較差，所以更要補充好的蛋白質，如牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉、黃豆類都含有增長肌肉的必需胺基酸—白胺酸，建議蛋白質應三餐平均分配，不要集中在某一餐。掌握每天2杯牛奶或優酪乳、優格，每餐自己掌心大小份量的蛋白質，營養足夠才會有力氣、長肌肉。微喘的運動 才能增加體力與肌力 鄭翔瑋表示，要能做稍微喘甚至痠痛的運動，體能才會進步。關於日常生成肌肉的阻力訓練，像是舉啞鈴或寶特瓶裝水，由輕而重；使用彈力帶或結長的橡皮圈，增加圈數來訓練雙手肌力；也可使用泡棉瑜珈磚或紅磚，一腳踏上另一腳提起再著地，可同時搭配手部提重。此外，雙腳張開、膝蓋微彎但不要超過腳趾，將背挺直、屁股向後蹲，雙手上舉，維持幾秒感覺痠痛，此動作可增強背部、臀部的肌肉。做阻力訓練比耐力訓練更能增加肌肉量，即便是一百歲也能透過阻力訓練達到同樣的效果；運動後一小時內應補充牛奶、豆漿或雞蛋等蛋白質，能立即補充最好；此外，還要增加柔軟度，拉筋應維持在三十秒左右，才不會因過久而受傷，或時間不夠而無效果。缺乏蛋白質，不只是容易老化，年長者或女性更容易跌倒、骨折；以及呼吸衰竭、心肺功能不足等等，都和肌少症有關。肌少症不只肌肉量減少，肌肉力量也不足，可能引起許多的健康問題，一旦罹患疾病也較難復原，千萬不能對「肌少症」等閒視之。60歲以上每人每公斤所需使用蛋白質來合成肌肉的比例甚至會比年輕人還多，當蛋白質攝取不足，即使有運動也無助益，而體重過輕或過重都不宜，應適量攝取食物，加上阻力訓練、日曬，就不怕肌少症上身。

財經中心／綜合報導美國2年期與10年期公債出現12年首見殖利率「倒掛」情況，全球經濟出現「衰退警訊」現象。這讓美股14日開盤就應聲重挫，道瓊工業指數開盤即大跌逾400點，甚至跌勢擴大至約650點或2.5％，那斯達克指數也一度出現2.9％跌幅；另外華爾街恐慌指數也飆升至22點高位。對此，有專家提出警訊，如果恐慌指數在持續飆高，恐真的讓「全球經濟陷入衰退」成真。▲美公債殖利率倒掛！專家：衰退恐成真（圖／翻攝自Google財經）美東時間14日中午12時左右，美股三大指數跌幅擴大，道瓊工業（DJIA INDEX）平均指數下跌653.42點約降2.49％，報25,639.20點；標準普爾500（S&P 500）指數下跌72.38點約降2.47％，報2,855.82點；那斯達克100（NASDAQ 100）指數則下跌221.20點約降2.76％，報7517.31點。另外，美國長期公債殖利率30年期則跌至2.059％，打破2016年7月2.088%最低紀錄，甚至，華爾街恐慌指數的VIX指數也來到22.58點的新高。對此，台經院景氣預測中心主任孫明德認為，這是美債券市場出現的避險潮，顯示投資人看壞未來經濟前景，並將資產移往10年，甚至30年期公債，使得長債殖利率高於短債，也顯示著「貿易戰」確實造成全球市場恐慌情緒。不過，孫明德也提出警訊，若市場恐慌恐指數在持續升溫，最後達到一定程度，就可能真的使全球經濟陷入衰退。並指出，過去美債2年期、10年期公債殖利率就曾出現9次倒掛情況，其中有7次就造成經濟衰退。更多三立新聞網報導七年級生吶喊！上世代「炒房」影響年輕人有殼的夢想英國男子賣房不順！將房子「公開抽獎」 反獲更高利潤川普讓台灣失業房東 一年無本狂賺20％一架造價21億！超頂級私人飛機 全台「這4人」擁有

台北市長柯文哲今(14)日晚間7時，出席美麗島電子報董事長吳子嘉的專訪節目。外界好奇柯文哲是否會和鴻海創辦人郭台銘合作，挑戰2020總統大位？柯P先前接受媒體專訪時，他就強調自己支持郭台銘選總統；不過今日在直播過程中，有網友問「萬一郭董不選怎麼辦？你是否投入大選？」他先是深嘆一口氣，吳子嘉在一旁鼓吹「就給他拚下去了啦！這個問題不用回答啦！」柯P聽了則說「好啦，那就這樣吧！」柯文哲、郭台銘和前立法院長王金平，預計將在這週日(18)日進行公開會面，3方是否合作外界關注。今晚柯文哲上吳子嘉的直播節目，也回應網友和現場柯粉的提問。柯文哲被問到，是否會和郭台銘搭檔「郭柯配」競選2020？先前他就曾提到，若是當副手不如就好好當完台北市長，何必這麼麻煩。2人對談過程中，就有民眾詢問「萬一郭董不選總統那你怎麼辦？」柯P一聽先是嘆了一口氣，此時吳子嘉則在一旁說「就給他拚下去了，這個問題不用回答啦！」柯文哲聽了則說「好啦，那就這樣吧！」不過柯文哲也補充提到，還是要以台灣利益為優先，「要先以台北市為樣本，讓人家看到台北市的改變，才能讓民眾相信。」最後柯文提到，「還是那句話啦，怎麼做最台灣最有利。我們是不得已才要出那招(選總統)，實在是...」吳子嘉則幫忙回應，這表示柯文哲說得很清楚，要在不得已的情況下才會如此。吳子嘉甚至還提醒大家，柯文哲第一次選北市長也是因為不得已的。更多 TVBS 報導度假打麻將挨轟 李佳芬：要讓我們連日子都過不去嗎？ 消息曝光急喊卡！「吳韓會」取消 韓國瑜7字回應 「政治獻金」大公開！六都市長他是雙冠王 收1.33億 下一個楊秋興？國民黨中常會通過「污衊韓國瑜」就開鍘

憑迪士尼影集《舞動青春》走紅的22歲女星貝拉索恩，近年一改健康少女的形象，言行舉止十分大膽，甚至還曾經PO出自己的裸照，最近她更改行當導演，執導了一部色情片《Her & Him》！片商正是知名成人影片網站Porn Hub。她表示：「《Her & Him》是一部現代主義、露骨的情色版《羅密歐和茱麗葉》，他們對彼此有肆無忌憚的性飢渴，他們的愛是魯莽又危險的，超越了時間及空間。最有趣的是，片中所有性愛場面都是真槍實彈來著，是我自己都沒拍攝過的方法。」▲貝拉索恩近年言行舉止十分大膽。（圖／翻攝貝拉索恩IG）貝拉索恩還透露，一開始她只是把這個想法，告訴Porn Hub的副總裁柯瑞普萊斯（Corey Price），沒想到對方聽完之後，大讚她有創意和想像力，因此全力支持她拍攝該片。▲貝拉索恩近年言行舉止十分大膽。（圖／翻攝貝拉索恩IG）目前《Her & Him》的預告都出來了，男、女主角當然都是成人電影演員，內容就看到有一個男的，發現另一半在網上尋找「如何殺死男友然後毀屍滅跡」的方法，接著是一連串的情色畫面，偏偏手持利刃的女方想殺又不殺，說實在的，看完預告大概許多網友還是看不懂在講啥吧？只能等著短片正式上映之後「真相大白」了。▲貝拉索恩近年言行舉止十分大膽。（圖／翻攝貝拉索恩IG）更多 NOWnews 今日新聞 報導 楊冪和前JYP男星驚爆「戀愛ing」 網搜證驚死人 再PO「三點全開」不雅片 她說：我被王寶強算計了！ 香港電影公司集體表態 5港片也取消報名金馬獎

今年中秋節連假為九月十三日（週五）至九月十五日（週日）共三日，交通部高速公路局昨（十四）日宣布，為維持高速公路行車合理服務水準，經檢視歷年中秋節連續假期交通狀況，研擬疏導作為，包括九月十三日至九月十五日，每日○～五時國道全線暫停收費、單一費率（無每日二十公里優惠里程），而新竹國三「新竹系統至燕巢系統」，則採單一費率再八折收費。在其他管制方面，九月十三日至九月十四日七時～十二時，實施國五南港、石碇及坪林交流道之南向入口匝道高乘載管制；九月十四日及十五日十四時至二十一時，實施國五蘇澳、羅東、宜蘭及頭城交流道之北向入口匝道高乘載管制，國五北向高乘載結束時間將視交通狀況機動調整。另外在九月十三日○至二十四時，封閉國一平鎮系統南向入口及埔鹽系統南向入口匝道；九月十四日○至二十四時，封閉國一埔鹽系統南向入口、國一虎尾及埔鹽系統北向入口及國三竹南北向入口匝道；九月十五日，○至二十四時，封閉國一埔鹽系統南向入口、國一虎尾及埔鹽系統北向入口及國三竹南北向入口匝道。另針對重點交流道（國一五股、機場系統、湖口、竹北南向入口，嘉義、永康、雲林系統、西螺、北斗、頭屋北向入口；國三安坑、中和、土城、鶯歌系統南向入口，竹崎、水上系統、古坑系統、竹山、霧峰系統、西濱北向入口）採嚴格匝道儀控管制。高公局指出，針對十個重點路段實施精進式匝道儀控（國一南向楊梅至新竹、苗栗至豐原南下、彰化系統至埔鹽系統，北向台北至大華系統、西螺至埔鹽系統、三義至頭屋、彰化系統至后里北上；國三南向土城至大溪、快官至霧峰，北向後龍至西濱），國五也將機動實施大客車通行路肩及主線儀控。高公局呼籲連假期間，國道部分路段於尖峰時段之交通量遠大於可服務通過容量，故發生壅塞在所難免，用路人如要開車出門，請務必做好車況檢查及蒐集瞭解各項交通疏導措施，配合地圖妥善規劃行程，出門前先下載「高速公路一九六八」App或上高公局即時路況資訊網站查詢路況，行駛途中可透過廣播、路上電子資訊看板、撥打免費「一九六八」客服專線，掌握即時路況，彈性調整行車路線，避開壅塞路段，做個聰明的用路人。

國際中心／綜合報導澳洲昆士蘭省近日爆出一起案件，一名女護理師認識一名住院的男精神病患後時日久生情，2人開始進行柏拉圖式的戀愛好幾個月，還曾一起脫光光蓋棉被純聊天，沒想到有次男方要求女方幫他口交時遭拒，被說2人只是朋友後，竟威脅要讓她失業、毀了她，女子只好向主管自首，因此被告上法院。▲示意圖／翻攝自Pixabay綜合外媒報導，2015年23歲的喬莉（Kandice Jolley）開始照顧15歲的男病患，之後少年順利出院，邀喬莉一起喝咖啡，2人就逐漸建立友誼甚至是戀人關係，雙方曾互相親吻也曾裸睡在同一張床上，但從沒有發生任何性關係，直到某次少年要求喬莉幫他口交遭拒，這種關係突然產生急遽變化，喬莉下定決心要跟男子斷絕關係。▲示意圖／資料照2016年2月底，喬莉告知少年2人只是朋友，還封鎖了對方的臉書帳號，沒想到卻連續收到莫名5通未接來電，以及一通威脅要讓她失業的威脅電話，讓喬莉感到緊張不已，最後只好將事發經過告訴主管、進行報警，於同年9月被醫院開除。事後喬莉順利從護理學校畢業，但又被當局告上法院，雖然相關單位希望喬莉能被處以停職6至18個月，但由於事發時喬莉年輕又沒有相關經驗，對此事也感到後悔，又被檢查出因此罹患憂鬱症，因此法官最後決定僅對其公開譴責，同時要求她接受諮詢和高級護士一年的指導。（陳又瑞報導）更多三立新聞網報導「聖水」潑女友下體！豪乳網紅拜神廟猥褻 收死亡威脅嚇呆一拳爆血KO！矮肥格鬥家怒槓2男 摔技連出直接打趴美魔女裸跳豔舞示愛！傳錯群組慘外流 網讚：根本20歲偷裝寵物監視器…她驚見室友「張開雙腿讓狗舔」崩潰報警！